Traumas

Cada pessoa é única na forma de pensar e agir. Em situações de extremo estresse não é diferente. Cada pessoa lida com os acontecimentos adversos de acordo com a sua capacidade singular, e quando está não é suficiente para superar um episódio estressante da vida, surge o trauma.

Traumas psicológicos são situações que ocorrem de maneira repentina ou inesperada, deixando sequelas emocionais que causam imensa dor e sofrimento. No trauma psicológico, a pessoa vivencia o fato angustiante e não consegue controlar o estresse, nem integrar as emoções associadas a ele. Essa experiência dolorosa cria uma memória traumática, marcada pela soma de emoções, sons, imagens e sentimentos experimentados. A pessoa sente-se mal, confusa e com medo de viver algo parecido novamente.

Alguns eventos traumáticos são: agressão pessoal violenta (ataque sexual, assalto, etc.), sequestro, guerra, tortura, catástrofes naturais, acidentes graves, diagnósticos de doenças, maus tratos, negligência, entre outros.

A psicoterapia apresenta ótimos resultados no tratamento de traumas. Na terapia você terá um lugar adequado e seguro para processar e elaborar as suas emoções e sentimentos. Desta forma, poderá desenvolver as habilidades necessárias para enfrentar o problema com mais confiança.