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A crise de pânico é um mal-estar inesperado que atinge algumas pessoas, produzindo um grande desconforto físico e mental. É caracterizada por uma intensa ansiedade e forte sensação de medo. Pode causar desespero e a sensação de que algo terrível está prestes a acontecer.
O ataque de pânico difere da síndrome do pânico. O ataque de pânico é um evento único. Já a síndrome do pânico tem ataques repetidos, medo constante de um novo episódio e uso de medidas para evitar os lugares onde os últimos ataques aconteceram.
A crise de pânico é mais comum em adultos e pode se desencadear por motivos como: ser submetido a estresse diariamente, traumas, perdas e mudanças significativas de qualquer aspecto da vida, entre outros.
O tratamento é feito com psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra, caso haja necessidade. A terapia pode te ajudar investigando as causas dessas crises e te auxiliando a desenvolver estratégias adequadas para minimizá-las, aumentando a sua qualidade de vida.
Fazer terapia é descobrir-se em uma viagem fascinante pela busca do autoconhecimento genuíno e do equilíbrio emocional. Você é o roteirista da sua história. Sua essência e autenticidade é o que dão brilho a sua jornada. Suas emoções dizem muito sobre você. Te convido a embarcar rumo a seu melhor destino. Com meu conhecimento, te ajudo a explorar seu inconsciente, compreendendo melhor a si e o mundo ao seu redor. Vamos visitar memórias e conhecer aspectos de sua existência, transformando cada parada em uma conquista para uma vida mais plena e saudável.
A psicoterapia, tanto on-line quanto presencial, oferece um espaço seguro, ético e humanizado. Vamos juntos? Faça seu check-in e aproveite a travessia!
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